Irena Gálová vystudovala žurnalistiku. Je vdaná, má manžela Fedora a dva syny, Róberta a Branislava. Pochází ze Slovenska, mluví slovensky, píše česky. Dlouhá léta pracovala v dětském časopise Kamarád, zároveň psala knížky, občas rozhlasovou hru. V roce 1993 se přestěhovala ze Slovenska do Čech. Žije v Praze a věnuje se jenom psaní.

Doposud jí vyšlo 20 knih pro děti a sbírka básní pro dospělé. Známá je především její Lískulka, holčička z lískového oříšku (4 knihy, 2 CD, 13-dílný seriál večerníčků, 1 CD-ROM a několik Tajných deníků s Lískulkou).

V současné době píše sérii pohádkových knih z přírody, doplněných vyprávěním na základě faktů a vlastního pozorování. Její knihy ilustrovali například: Vlasta Baránková, Zdenka Krejčová, Zdeněk Smetana, Helena Zmatlíková, Antonín Šplíchal, Renáta Fučíková a další.